روان شناسی مثبت گرا
Browsing Tag

روانشناسی

درباره کتاب تصرف عدوانی

خلاصه ی داستان کتاب: «استر نیلسون» شاعر و مقاله‌نویس وقتی برای ایراد سخنرانی درباره «هوگو راسک»، یک هنرمند شناخته‌شده دعوت می شود، عاشق او می‌شود و احساس می‌کند هیچ‌کس مانند او تاکنون در زندگی‌اش او را درک نکرده است. پس از آن سخنرانی ملاقات…

مراقبه فعالیتی عجیب و دور از دسترس نیست!

زمانی که نلسون ماندلا به عنوان رهبر آفریقای جنوبی و یک الگوی الهام بخش در جهان برای اولین بار به فرانسه سفر کرد، از او پرسیده شد، بیشتر از همه و اول دوست دارد چه کاری انجام دهد و به کجا برود، به برج ایفل برود یا به موزه لوور، رستورانی عالی…

تایپ شخصیتی در گروه های خاص

مارکت توسعه نرم افزاری در جهان حدود پنجاه سال است که رو به گسترش روز افزون است و در این سال ها ارزش رشد جهانی این مارکت بسیار قابل توجه و چشم گیر بوده است. از این رو بررسی شخصیت به عنوان مفهومی که رفتار و ویژگی های افراد را نشان می دهد در…

جهت گیری نسبت به زمان

یکی از ویژگی های موثر در عملکرد روزانه ی افراد به ویژه در مدیریت زمان و تمرکز بر امور، جهت گیری افراد نسبت به زمان است. نگرش افراد نسبت به زمان در تک تک تصمیم گیری های آن ها تاثیر گذار است. برخی افراد گذشته گرا هستند یعنی بیشتر اوقات آن ها…

لباس و هویت

این حقیقت است که نوع لباس هایی که می پوشید و انواع اکسسوری یا زیورآلاتی که استفاده می کنید، چیزهای زیادی درباره ی شما می گویند: از کجا هستید، به چه گروهی تعلق دارید، چه کاری انجام می دهید و چه احساسی نسبت به خود و دیگران دارید. لباس شناسان…

چند درصد از زندگی روزمره شما هم سو با اهدافتان است؟

راهکاری که در این مطلب بیان می شود برای افرادی که هدفمند هستند و فکر می کنند در راه رسیدن به خواسته ها و اهدافشان همه چیز آن طور که می خواهند و با آن سرعتی که انتظار دارند پیش نمی رود، می تواند بسیار سودمند باشد. گام اول. به مدت یک هفته…

امید

با این که امید، مفهومی شناخته شده و فراگیر است و مفهوم امید از ابتدای خلقت انسان وجود داشته است، اما بررسی علمی آن قدمتی کوتاه دارد. در ادبیات پژوهشی امید، میل و گرایش قوی نسبت به پیامدهای هدف دل خواه بیان شده است. امید هیجانی فراتر از…

راهکارهایی برای بهبود هوش هیجانی در بزرگسالان(بخش پنجم)

بهره ی هیجانی خلق عمومی (General Mood) که شامل مقیاس های خوش بینی و شادمانی است. در مورد مولفه ی خلق عمومی باید این نکته ی بسیار مهم را در نظر داشته باشیم که باورهای بدبینانه و کمالگرایانه (بهتر است بگوییم کاملگرایانه) نقش زیادی در پایین…

دو پرسش در مورد پژوهش سازمانی مثبت گرا (POS)

دکتر کیم کامرون Kim S. Cameron که در حال حاضر پروفسور در دانشکده ی بیزنس دانشگاه میشیگان است، تدوین کننده ی استراتژی هایی برای عملکرد فوق العاده در سازمان ها با عنوان "رهبری مثبت گرا" است. کیم کامرون با استفاده از اصول روان شناسی مثبت گرا و…

راهکارهایی برای بهبود هوش هیجانی در بزرگسالان(بخش سوم)

در این جا به بهره هیجانی بین فردی یا روابط با دیگران (Intrapersonal) که شامل مقیاس های همدلی، مسئولیت پذیری اجتماعی و روابط بین فردی است، می پردازیم. همدلی (Empathy) توانایی شما در آگاه بودن و درک احساسات دیگران و ارزش قائل بودن برای…