روان شناسی مثبت گرا

انواع انگیزش با کیفیت پایین

در طیف انگیزش، انگیزش با کیفیت پایین در سه حالت بی تفاوتی، بیرونی و اجباری تجربه می شود. انگیزش در حالت بی تفاوتی این شکل از انگیزش با این گونه پرسش های ذهنی همراه است: خب که چی؟ نمی دانم چطوری از پسش برآیم؟ چیز معناداری در آن…

طیف انگیزش

طیف انگیزش همان طور که در پست قبل بیان شد انگیزش در واقع طیفی است که به صورت چندین مدل نمود می یابد. در این طیف شش حالت ممکن برای انگیزش وجود دارد که سه نوع از آن ها انگیزش بهینه هستند و بقیه حالت های کمتر از سطح بهینه و در واقع انگیزش های…

انگیزش چیست؟

انگیزش چیست؟ چه در بحث سازمانی و انگیزش کارکنان و چه در مقوله فعال کردن انگیزش بهینه برای خود آن چه پیش از هر چیزی اهمیت دارد این است که ما باید به درستی و روشنی بدانیم "انگیزش چیست؟" با چند سوال شروع کنیم: آیا انگیزش یک مهارت است؟ آیا…

عناصر لازم برای یک برنامه انگیزشی موفق سازمانی

در تدوین یک برنامه ی انگیزش برای کارکنان یک سازمان/شرکت عناصری وجود دارند که توجه به آن ها و به کارگیری آن ها برای موفقیت آن برنامه لازم و ضروری است. یک. اصول کلی انگیزش کارکنان شناخت و آگاهی از حقایق موجود و انگیزه های بالقوه ای که در…

عزت نفس

دوران کودکی همراه با یک خودشیفتگی اولیه است. همزمان با دورانی که کودک این تصور را دارد که هر نیازی داشته باشد به سرعت برآورده می شود. خروج از این خودشیفتگی اولیه هنگامی است که کودک شروع به سرمایه گذاری عشق بر روی یک سوژه ی بیرونی می کند و…

خلاصه غرقگی(بخش پنجم)

بدن در وضعیت غرقگی زمانی که ناخشنود، افسرده یا ملول هستیم راه حلی ساده در دسترس ماست: تا آخرین حد ممکن از بدن استفاده کنیم. امروزه بیشتر افراد به اهمیت سلامتی و تناسب اندام آگاهی دارند. اما بیشتر اوقات ظرفیت تقریبا نامحدودی که بدن برای…

خلاصه کتاب غرقگی (بخش چهارم)

شرایط غرقگی برای دستیابی به این تجربه کافی است فرد احساس کند که مهارت هایش برای مقابله با چالش های کنونی در نظام عملی هدف گرا و قانون مند، که راهنماهای روشنی درباره چگونگی عملکرد فرد در اختیار می گذارد، مناسب و کافی است. در این شرایط تمرکز…

رشد و توسعه فردی دانشجویان

زمانی که راهی دانشگاه در شهر بزرگی شد، هر روز که از شروع ترم می گذشت بیشتر شوکه می شد. واحدهای درسی در دانشگاه نسبت به مدرسه ی او در شهر کوچک شان بسیار سنگین تر و پیچیده تر بود و نحوه ی برگزاری کلاس ها نیز بسیار متفاوت شده بود. حتی متوجه…

هدفمندی برنامه نویسان و توسعه دهندگان

مسیر زندگی حرفه ای (کارراهه) تعداد کمی از برنامه نویسان و توسعه دهندگان نرم افراز مسیر زندگی حرفه ای خود را به طور فعال و منظم مدیریت می کنند. اما واقعیت این است که موفق ترین توسعه دهندگان شانسی به موفقیت دست نیافته اند. آن ها هدفی در ذهن…